Piano di allenamento personale per tonificare e aumentare ma (Alseno)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Morena in 29010 Alseno (Piacenza)
ID servizio: 463425 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buonasera, Vi contatto perché vorrei cercare di tonificare tutto il corpo e migliorare l mia forma fisica, cercando di aumentare la massa magra. Purtroppo il tempo da dedicare a questa attività non è tantissimo, e vorrei anche avere un piano alimentare da seguire per poter raggiungere gli obiettivi Grazie mille

• Obiettivo dell'allenamento:
   Tonificare e aumentare massa muscolare

• Si richiede un'allenamento presenziale, seguimento a distanza o entrambi?
   Entrambi (internet e di persona)

• Se si desiderano sessioni di allenamento presenziali con l'allenatore, qual'è il luogo di preferenza:
   Aria aperta

• Fascia d'età
   De 26 a 35 anni

• Altezza e peso del cliente:
   159 cm 48kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Circa mezz’ora al giorno

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Tipo di servizio richiesto
   Pack mensile (ingaggiare il personal trainer per 1 o più sessioni a settimana)

• Livello di urgenza per iniziare l'allenamento
   Nei prossimi giorni

• Giorno o giorni della settimana nella quale il cliente può realizzare le sessioni con l'allenatore
   L-d

• Frangia oraria e giorno (l-d) disponibili per svolgere l'allenamento:
   Dalle 18 in poi

Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Luogo: Alseno (Piacenza) CP 29010