Piano di allenamento personale per tonificare/aumentare mass (Aviano)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Michael in 33081 Aviano (Pordenone)
ID servizio: 462653 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buongiorno, ho 30 anni e sono abbastanza sedentario. Ho sempre fatto fatica ad aumentare massa muscolare e credo di essere davvero poco informato in merito di alimentazione/allenamento. Vorrei cominciare un percorso che mi porti ad aumentare massa muscolare e definisca meglio il mio fisico. Ho una stanza attrezzata a domicilio e per difficoltà lavorative ho sempre trovato complicato seguire un allenamento in palestra. Preferirei quindi gestire degli incontri che mi istruiscano occasionalmente sull’alimentazione da seguire e sugli esercizi da svolgere.

• Obiettivo dell'allenamento:
   Tonificare/aumentare massa muscolare

• Si richiede un'allenamento presenziale, seguimento a distanza o entrambi?
   Entrambi (internet e di persona)

• Se si desiderano sessioni di allenamento presenziali con l'allenatore, qual'è il luogo di preferenza:
   Indifferente

• Fascia d'età
   De 26 a 35 anni

• Altezza e peso del cliente:
   180 cm - 70 kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Minimo

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   Un uomo

• Tipo di servizio richiesto
   Desidero assistenza occasionale

• Livello di urgenza per iniziare l'allenamento
   Nei prossimi giorni

• Giorno o giorni della settimana nella quale il cliente può realizzare le sessioni con l'allenatore
   Flessibile

• Frangia oraria e giorno (l-d) disponibili per svolgere l'allenamento:
   Flessibile

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Aviano (Pordenone) CP 33081