Piano di allenamento personale per preparazione per poi iniziare box (Castelbelforte)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Sciari in 46032 Castelbelforte (Mantova)
ID servizio: 377441 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Salve ho 20 anni vorrei tonificare i miei muscoli, anche per l'aspetto ma soprattutto per facilitarmi il lavoro e in futuro appena avrò un lavoro normale iniziare box. Grazie buona giornata

• Obiettivo:
   Preparazione per poi iniziare box

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Entrambi (internet e di persona)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   _

• Età:
   De 18 a 25 anni

• Altezza e peso:
   165cm 62kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Nel lavoro che faccio posso sollevare per 8 ore 3kg come a volte 12kg (faccio i bancali in una fabbrica)

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   Per colpa del mio lavoro, dove mi avvertono il giorno prima di ciò che devo fare quello dopo, non posso sapere quando.

• L'allenamento dovrà iniziare
   Nei prossimi giorni

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Non saprei.

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Preferibilmente pomeriggio inoltrato, il giorno non posso specificarlo perché col lavoro non saprei.

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Castelbelforte (Mantova) CP 46032