Piano di allenamento personale per preparazione attività sportiva. elasticità, reattività e coordinazione (Candiolo)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Giustiniano in 10060 Candiolo (Torino)
ID servizio: 429390 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

La persona è cresciuta molto in altezza nell'ultimo periodo (circa 10 cm in due mesi) necessità di aumentare la rettività, potenza, elasticità e coordinazione oltre ad avere una buona preparazione aerobica

• Obiettivo:
   Preparazione attività sportiva. Elasticità, reattività e coordinazione

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (io potrei spostarmi)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Aria aperta e palestra

• Età:
   Meno di 18 anni

• Altezza e peso:
   Cm 178 altezza 63 kg peso

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Allenamento sino a un mese fa di 3 volta alla settimana

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
    2 / 3 volte la settimana

• L'allenamento dovrà iniziare
   Nei prossimi giorni

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Fino al 12 agosto

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
    Mattina o pomeriggio è indifferente dal al venerdi

Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Luogo: Candiolo (Torino) CP 10060