Piano di allenamento personale per perdere peso, tonificare, acquistare forma ed efficienza fisica (L'Aquila)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Christian in 67100 L'Aquila (L'Aquila)
ID servizio: 369202 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Protrusione discale con lombosciatalgia diagnosticata vent'anni fa che generalmente non dà fastidi. Ho corso (lentissimo) per due anni e mezzo da agosto 2012 a marzo 2015

• Obiettivo:
   Perdere peso, tonificare, acquistare forma ed efficienza fisica

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   A domicilio

• Età:
   De 36 a 50 anni

• Altezza e peso:
   187 cm 95 kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Sedentario

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   Dipende dal costo (idealmente 3 gg. A settimana per un'ora)

• L'allenamento dovrà iniziare
   Nei prossimi giorni

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Dipende dalla sua disponibilità (un anno per iniziare)

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Libero tutti i pomeriggi esclusi giovedì e domenica

Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Luogo: L'Aquila (L'Aquila) CP 67100