Piano di allenamento personale per perdere peso, tonificare, acquisire equilibrio, migliorare la postura (Pedrengo)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Gaia in 24066 Pedrengo (Bergamo)
ID servizio: 460568 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Attualmente seguita da una nutrizionista. Vorrei avere una guida motivazionale anche per praticare attività sportiva e trovare un mio equilibrio personale.

• Obiettivo dell'allenamento:
   Perdere peso, tonificare, acquisire equilibrio, migliorare la postura

• Si richiede un'allenamento presenziale, seguimento a distanza o entrambi?
   Presenziale (io potrei spostarmi)

• Se si desiderano sessioni di allenamento presenziali con l'allenatore, qual'è il luogo di preferenza:
   All’aria aperta o palestra da decidere con il personal trainer

• Fascia d'età
   De 26 a 35 anni

• Altezza e peso del cliente:
   153cm 63kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Sedentaria

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   Una donna

• Tipo di servizio richiesto
   Pack mensile (ingaggiare il personal trainer per 1 o più sessioni a settimana)

• Livello di urgenza per iniziare l'allenamento
   Nei prossimi giorni

• Giorno o giorni della settimana nella quale il cliente può realizzare le sessioni con l'allenatore
   Lunedì mercoledì venerdì

• Frangia oraria e giorno (l-d) disponibili per svolgere l'allenamento:
   Dalle 16:30 in poi

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Pedrengo (Bergamo) CP 24066