Piano di allenamento personale per perdere peso, rinforzo muscolare gambe (Quarrata)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Chiara in 51039 Quarrata (Pistoia)
ID servizio: 423377 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Non potendo fare lo sport che desidero per sindrome femoro-rotulea al ginocchio dx, ho bisogno di essere seguita negli esercizi di rinforzo muscolare per le gambe, ma vorrei comunque allenare tutto il corpo. Grazie

• Obiettivo:
   Perdere peso, rinforzo muscolare gambe per problema ginocchio

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Aria aperta, a domicilio

• Età:
   De 26 a 35 anni

• Altezza e peso:
   172 cm peso 65kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Nessuno per problemi ginocchio

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   2/3

• L'allenamento dovrà iniziare
   Nei prossimi giorni

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Fino ad agosto per poi riniziare a settembre

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   O 13.30 o 19.30

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Quarrata (Pistoia) CP 51039