Piano di allenamento personale per perdere peso e tonificare (Piacenza)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Riccardo in 29121 Piacenza (Piacenza)
ID servizio: 442323 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio grasso corporeo è raggruppato solo nella pancia, che è parecchio gonfia, e nei fianchi. Oltre a perdere peso vorrei imparare esercizi che rendono il corpo tonico

• Obiettivo dell'allenamento:
   Perdere peso e tonificare

• Si richiede un'allenamento presenziale, seguimento a distanza o entrambi?
   Presenziale (io potrei spostarmi)

• Se si desiderano sessioni di allenamento presenziali con l'allenatore, qual'è il luogo di preferenza:
   All'aria aperta

• Fascia d'età
   De 18 a 25 anni

• Altezza e peso del cliente:
   178 centimetri e 86 kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Bassissimo livello di attività fisica, guido un furgone

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Tipo di servizio richiesto
   Desidero assistenza puntuale (1 sola volta)

• Livello di urgenza per iniziare l'allenamento
   Desidero assistenza puntuale (1 sola volta)

• Giorno o giorni della settimana nella quale il cliente può realizzare le sessioni con l'allenatore
   L ma me g v s

• Frangia oraria e giorno (l-d) disponibili per svolgere l'allenamento:
   Dopo le 6

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Piacenza (Piacenza) CP 29121