Piano di allenamento personale per perdere peso e tonificare muscoli (Angri)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Gennaro in 84012 Angri (Salerno)
ID servizio: 366720 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ciao, nella mia vita ho sempre praticato sport (calcio, piscina e palestra) ma negli ultimi 2 anni, sono stato fermo e ho messo qualche chiletto, ora vorrei rimettermi in forma..

• Obiettivo:
   Perdere peso e tonifocare muscoli

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Entrambi (internet e di persona)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   A domicilio, a luogo aperto.

• Età:
   De 18 a 25 anni

• Altezza e peso:
   168cm e 83kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Poca

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   6-7 ore settimanali, giorni indifferente, basta sia dopo le ore 18.00

• L'allenamento dovrà iniziare
   Nei prossimi giorni

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   -

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Pomeriggio dopo le ore 18.00

Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Luogo: Angri (Salerno) CP 84012