Piano di allenamento personale per perdere peso e tonificar (Caltanissetta)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Giulia in 93100 Caltanissetta (Caltanissetta)
ID servizio: 399144 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Vorrei perdere peso, mantenendo la massa muscolare, preferisco fare attività all'aria aperta 3/4 volte a settimana.

• Obiettivo:
   Perdere peso e tonificar

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   All'aria aperta

• Età:
   Meno di 18 anni

• Altezza e peso:
   163 cm, 70 kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Momentaneamente non pratico da due settimane

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   5 ore a settimana

• L'allenamento dovrà iniziare
   Urgente (per le prossimo 24/48 ore o prima)

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Due mesi

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Dal lunedì al venerdì pomeriggio

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Caltanissetta (Caltanissetta) CP 93100