Piano di allenamento personale per perdere peso (Castiraga Vidardo)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Grazia in 26866 Castiraga Vidardo (Lodi)
ID servizio: 394743 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Attualmente non posso usare il braccio sx, forse cuffia lesionata. Cross work non posso più farlo, in sala mi annoio. E vorrei una persona che mi segua, seria, che mi dia carica e mi aiuti a dimagrire.

• Obiettivo:
   Perdere peso

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (io potrei spostarmi)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   All'aria aperta

• Età:
   De 26 a 35 anni

• Altezza e peso:
   162 - 73

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Attualmente pari a zero, sospetta cuffia dei rotatori lesionata.. 11 novembre esito e visita con ortopedico

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   Due volte a settimana, alla sera dalle 18.30 o sabato mattina

• L'allenamento dovrà iniziare
   Sono flessibile

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Se deve seguirmi, sempre. Poi gli altri giorni in palestra da sola

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Alla sera dal lun - ven / sab mattina

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Castiraga Vidardo (Lodi) CP 26866