Piano di allenamento personale per perdere massa grassa e tonificare (Sinnai)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Ivana in 09048 Sinnai (Cagliari)
ID servizio: 410890 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ho difficoltà a seguire la dieta per problemi di intolleranza e per il lavoro.

• Obiettivo:
   Perdere massa grassa e tonificare

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   All'aria aperta

• Età:
   De 36 a 50 anni

• Altezza e peso:
   162 cm. 60 kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Lavoro leggermente attivo, sport in maniera sporadica

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   Il lunedì mattina. Una o due ore

• L'allenamento dovrà iniziare
   Sono flessibile

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Non saprei

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Solo mattina preferibilmente il lunedì

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Sinnai (Cagliari) CP 09048