Piano di allenamento personale per mantenere peso e tonificare (Salerno)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Antonio in 84134 Salerno (Salerno)
ID servizio: 365603 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ho fatto una dieta fortemente ipocalorica e ho perso circa 40 kg in 18 mesi circa. Ora vorrei mantenere il mio peso e tonificare la mia muscolatura

• Obiettivo:
   Mantenere peso e tonificare

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Entrambi (internet e di persona)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Non so

• Età:
   De 18 a 25 anni

• Altezza e peso:
   176cm 76 kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Quasi zero

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   Non so

• L'allenamento dovrà iniziare
   Urgente (per le prossimo 24/48 ore o prima)

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Non so

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Pomeriggio

Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Luogo: Salerno (Salerno) CP 84134