Piano di allenamento personale per definizione body building (Carbonia)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Romina in 09013 Carbonia (Carbonia-Iglesias)
ID servizio: 361326 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Sono una ragazza molto sportiva, ho una buona base muscolare ma non riesco a raggiungere una buona definizione, nonostante prenda proteine isolate, bcaa e seguo un alimentazione pulita e ricca di proteine.. Non ho bisogno di esser seguita in palestra ma ho bisogno della giusta alimentazione per asciugarmi un po

• Obiettivo:
   Definizione body building

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Entrambi (internet e di persona)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   No

• Età:
   De 26 a 35 anni

• Altezza e peso:
   162 60kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Un ora al giorno per quattro giorni settimana

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   _

• L'allenamento dovrà iniziare
   Nei prossimi giorni

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   _

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
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Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Carbonia (Carbonia-Iglesias) CP 09013