Personal trainerl per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza per preparazione ad un evento sportivo (Inganni Bande Nere - Milano)
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Pubblicato 1180 giorni fa
Costo: 85 cronos
Cronos: credito cronoshareTipo: Personal trainer e sport - Personal trainer per corsa
Richiesto per Stefano in 20147 Milano (Milano) ID servizio: 680101 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer per corsa?
Descrizione
Ho inserito dolore alle articolazioni ma i miei problemi si riferiscono in particolare ad una caviglia che ogni tanto da fastidio. Sono asmatico ma solo durante il periodo dell’allergia. Ho corso una mezza maratona nel dicembre 2017 a da lì in avanti ho perso la costanza. Ho avuto una bambina nel periodo del lockdown e da lì non ho più svolto attività fisica. Ho ripreso da un mesetto circa ma credo di sbagliare qualcosa nella mia preparazione e vorrei avere un aiuto.
- Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona
- Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 3 - 4 volte alla settimana
- Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Aumentare la resistenza
- L'allenamento è per un evento in particolare? Preparazione ad un evento sportivo
- Quale evento sportivo devi preparare? Maratona
- In quale mese sarà la competizione? Aprile 2022
- Hai qualche lesione o sintomo muscolare? Dolore alle articolazioni, asma
- Preferenze sul genere del professionista? No ho preferenze
- Età del cliente? 26-40 anni
- Dove vuoi effettuare l'allenamento? Luogo pubblico all'aria aperta
- Quando vorresti allenarti? Infrasettimana di sera, fine settimana
- Che frequenza di allenamenti desideri? Una volta alla settimana
- Tipologia di servizio ricercato €€€ (completo)
- Quando vorresti iniziare gli allenamenti? Nei prossimi giorni
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo
Luogo: Inganni Bande Nere - Milano (Milano) CP 20147
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