Personal Trainer per vorrei migliorare la mia forma fisica generale (Verona)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Francesco in 37138 Verona (Verona)
ID servizio: 427797 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Vorrei migliorare la qualità dei miei allenamenti, perché nonostante dedichi una buona quantità di tempo non noto miglioramenti significativi. A causa dell'altezza soffro di leggeri dolori alle articolazioni, niente di fastidioso o preoccupante ma che mi accompagnano dalla pubertà. Sto cercando una persona qualificata, possibilmente laureata in scienze motorie o fisioterapia e che quindi abbia una buona conoscenza delle basi scientifiche di come funziona il corpo umano

• Obiettivo:
   Vorrei migliorare la mia forma fisica generale, in particolare dei muscoli del core e del tronco, aumentando anche un po' la massa muscolare

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (io potrei spostarmi)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Meglio palestra, ma va bene ovunque

• Età:
   De 26 a 35 anni

• Altezza e peso:
   195 cm, 90-95kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   3-4 volte a settimana per un'oretta circa

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   Un uomo

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   1 sessione a settimana con allenatore, giorno da concordarsi

• L'allenamento dovrà iniziare
   Tra 1 mese o più

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Indicativamente per i prossimi autunno e inverno

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Preferibilmente nel tardo pomeriggio /sera, giorni da concordarsi

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Verona (Verona) CP 37138