Personal Trainer di trial running per per una competizione (Conca del Naviglio Cadorna - Milano)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer per corsa

Richiesto per Isabella in 20123 Milano (Milano)
ID servizio: 1040927 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer per trail running?

Descrizione

Vorrei preparare una competizione di trail running che si terrà esattamente fra un anno, ho sempre fatto sport, da quando sono piccola e ritengo di avere una buona base muscolare per mettermi in gioco con il trail running. Chiaramente è disciplina in cui sono principiante, ho, quindi, bisogno di linee guida per capire come allenarmi e come ottimizzare l’allenamento, soprattutto non vivendo in montagna e non potendo dunque fare dislivello, se non nei weekend.

• Per quale motivo stai cercando un personal trainer?
   Per una competizione

• Che livello hai?
   Principiante

• Che età ha chi si allena?
   18-25 anni

• Che durata devono avere gli allenamenti?
   4 o più mesi

• Con che frequenza vuoi allenarti?
   3 volte alla settimana

• In che momento vuoi allenarti?
   Mattina (08:00 - 12:00), tardo pomeriggio (18:00 - 21:00)

• In che giorno della settimana?
   Tutti i giorni della settimana

• Quando vuoi iniziare gli allenamenti?
   Tra un mese o più

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Conca del Naviglio Cadorna - Milano (Milano) CP 20123