Personal Trainer per tonificare, risolvere rigidità delle sp (Sirone)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Letizia in 23844 Sirone (Lecco)
ID servizio: 497378 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Provo imbarazzo ad andare in palestra e trovo gli esercizi che faccio individualmente difficoltosi non tanto per questioni di timidezza quanto perché non mi sento sicura di ciò che faccio ed essere seguita individualmente penso possa essere la scelta giusta che mi porti a "sbloccarmi" e ad affidarmi all'allenamento

• Obiettivo dell'allenamento:
   Tonificare, risolvere rigidità delle spalle/ del collo

• Si richiede un'allenamento presenziale, seguimento a distanza o entrambi?
   Presenziale (io potrei spostarmi)

• Se si desiderano sessioni di allenamento presenziali con l'allenatore, qual'è il luogo di preferenza:
   Palestra

• Fascia d'età
   De 18 a 25 anni

• Altezza (in centimetri) e peso (in kg)
   170, 52

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Minimo

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Tipo di servizio richiesto
   Pack mensile (ingaggiare il personal trainer per 1 o più sessioni a settimana)

• Livello di urgenza per iniziare l'allenamento
   Nei prossimi giorni

• Giorno o giorni della settimana nella quale il cliente può realizzare le sessioni con l'allenatore
   Da lunedì a venerdì

• Frangia oraria e giorno (l-d) disponibili per svolgere l'allenamento:
   Indifferente / preferisco accordarmi in base alle esigenze anche del pt

Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Luogo: Sirone (Lecco) CP 23844