Personal Trainer per tonificare, perdere peso, definire, controllo alimentare (Loiano)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Alessandro in 40050 Loiano (Bologna)
ID servizio: 363206 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Desidero perdere peso e definire la muscolatura, sto facendo esercizi di palestra ma non sono contento del risultato. Ho meno tempo per utilizzare la bicicletta che mi aiutava in questo ed ho necessità anche di una dieta mirata e qualcuno che mi controlli periodicamente. Secondo me sto sbagliando qualche esercizio e dovrei impararne qualcuno più utile.

• Obiettivo:
   Tonificare, perdere peso, definire, controllo alimentare

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Entrambi (internet e di persona)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Palestra mia

• Età:
   De 36 a 50 anni

• Altezza e peso:
   175

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Mounain bike 2 volte settimana - 1 ora di yoga a settimana - un pò di palestra

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   Una donna

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   5 ore a settimana circa - 1 volta ogni due settimane l' allenatore

• L'allenamento dovrà iniziare
   Tra 1 mese o più

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Primi due mesi

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Giorno indifferente - orario dalle 13-14 oppure dalle 18-19:30

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Loiano (Bologna) CP 40050