Personal Trainer per tonificare/ muscolare (Monopoli)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Katia in 70043 Monopoli (Bari)
ID servizio: 520450 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ho avuto due gravidanze negli ultimi due anni. Ho partorito 4 mesi fa e nonostante abbia perso quasi tutti i kg accumulati vorrei vedere il mo fisico tonico e definito(in modo particolare scolpire l'addome)

• Obiettivo dell'allenamento:
   Tonificare/ muscolare

• Si richiede un'allenamento presenziale, seguimento a distanza o entrambi?
   Presenziale (nel mio domicilio, palestra...)

• Se si desiderano sessioni di allenamento presenziali con l'allenatore, qual'è il luogo di preferenza:
   Domicilio/aria aperta

• Fascia d'età
   De 36 a 50 anni

• Altezza (in centimetri) e peso (in kg)
   170 cm 57 kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Riesco a fare poco esercizio fisico in questo periodo. A volte riesco a fare qualche serie di addominali e cerco di fare qualche passeggiata

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   Una donna

• Tipo di servizio richiesto
   Pack mensile (ingaggiare il personal trainer per 1 o più sessioni a settimana)

• Livello di urgenza per iniziare l'allenamento
   Tra 1 mese o più

• Giorno o giorni della settimana nella quale il cliente può realizzare le sessioni con l'allenatore
   L -m-v

• Frangia oraria e giorno (l-d) disponibili per svolgere l'allenamento:
   10

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Monopoli (Bari) CP 70043