Personal Trainer per tonificare e perdere grasso (La Spezia)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Valentina in 19131 La Spezia (La Spezia)
ID servizio: 447119 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Sono un militare e ho attività sportiva il martedì e il giovedì dalle 18:00 alle 19:00, faccio palestra da 3 anni ma non il mio fisico non è megliorato perché non sono mai regolare nell alimentazione, non posso seguire una dieta e non posso fare palestra fuori, cerco di fare tutto da sola ma mi è difficile essere costante nel mangiare sano e allenarmi duramente.

• Obiettivo dell'allenamento:
   Tonificare e perdere grasso

• Si richiede un'allenamento presenziale, seguimento a distanza o entrambi?
   Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)

• Se si desiderano sessioni di allenamento presenziali con l'allenatore, qual'è il luogo di preferenza:
   Nella mia palestra

• Fascia d'età
   De 18 a 25 anni

• Altezza e peso del cliente:
   19 anni e peso 53 kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Faccio palestra 4 volte a settimana

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Tipo di servizio richiesto
   Pack mensile (ingaggiare il personal trainer per 1 o più sessioni a settimana)

• Livello di urgenza per iniziare l'allenamento
   Tra 1 mese o più

• Giorno o giorni della settimana nella quale il cliente può realizzare le sessioni con l'allenatore
   Martedì mercoledì e giovedi

• Frangia oraria e giorno (l-d) disponibili per svolgere l'allenamento:
   Nel pomeriggio tardi :18:00/19:00

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: La Spezia (La Spezia) CP 19131