Personal Trainer per tonificare e acquisire forza muscolare (Porta Ticinese - Milano)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Flavia in 20136 Milano (Milano)
ID servizio: 444818 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ho un lipedema agli arti inferiori per cui non posso caricare molto le gambe e accumulare acido lattico. Frequento da poco una palestra e ho un allenamento per circuiti. Vado circa 1 al max 2 volte a settimana. Pratico yoga da poco circa 1 al max 2 volte a settimana. Preferirei continuare ad allenarmi per circuiti aggiungendo esercizi di balance e vorrei aggiungere forza a tutta la parte superiore del corpo (sono un po' trofica di spalle rispetto alla parte inferiore del corpo). Vorrei essere seguita ed avere un allenamento costante con una dieta bilanciata

• Obiettivo dell'allenamento:
   Tonificare e acquisire forza muscolare

• Si richiede un'allenamento presenziale, seguimento a distanza o entrambi?
   Entrambi (internet e di persona)

• Se si desiderano sessioni di allenamento presenziali con l'allenatore, qual'è il luogo di preferenza:
   All'aria aperta

• Fascia d'età
   De 26 a 35 anni

• Altezza e peso del cliente:
   167 cm 59 kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Moderata

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Tipo di servizio richiesto
   Pack mensile (ingaggiare il personal trainer per 1 o più sessioni a settimana)

• Livello di urgenza per iniziare l'allenamento
   Nei prossimi giorni

• Giorno o giorni della settimana nella quale il cliente può realizzare le sessioni con l'allenatore
   Sabato o domeniva

• Frangia oraria e giorno (l-d) disponibili per svolgere l'allenamento:
   Mattina

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Porta Ticinese - Milano (Milano) CP 20136