Personal trainer Sardegna (Oristano)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Martina in 09170 Oristano (Oristano)
ID servizio: 251589 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ho bisogno personal trainer. Gli obiettivi dell'allenamento sono: perdita di peso, tonificazione, diminuzione massa grassa e aumento massa muscolare. È per realizzare un lavoro di forma presenziale, preferisco essere io a spostarmi per raggiungere l'allenatore. L'idea è realizzare le sessioni di allenamento: palestra . Questo servizio sarà per una persona tra i 18 e 25 anni. La mia altezza e peso sono: 178 cm - 70 kg. Normalmente sono una persona con un tipo di attività fisica giornaliera: non sono una persona sportiva, ma ho iniziato una settimana fa a fare esercizi in casa; Nello specifico: tapis roulant magnetico ed esercizi di tonificazione per tutto il corpo (addominali, plank, squat, flessioni.. I più comuni insomma).. È indifferente se l'allenatore è uomo o donna, ciò che importa è che mi aiuti e sia un professionista. Possiamo parlare con l'allenatore di quante ore svolgere, anche se l'idea sarebbe fare con lui un'ora al giorno, dal lunedì al venerdì. Non avendo turni di lavoro fissi non ho modo di organizzare gli orari di allenamento mensilmente, bensì settimanalmente; Orientativamente si tratterà di fare un giorno la mattina e uno la sera. Sarà per iniziare l'allenamento nei prossimi giorni. Mi piacerebbe svolgere l'allenamento in un orario dal lun al ven.

Luogo: Oristano (Oristano) CP 09170