Personal Trainer per perdere peso e tonificare (Civitavecchia)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Silvia in 00053 Civitavecchia (Roma)
ID servizio: 365333 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Causa i miei impegni seguo una pessima alimentazione. .. Spesso salto i pasti e mangio molto la sera che è il momento in cui finalmente mi rilasso... Ho partorito 3 anni fa e durante la gravidanza ho preso ben 23 kg quindi dovrei tonificare parecchio.. Il mio obiettivo è quello di tornare ad essere magra e tonica come li ero prima della gravidanza.

• Obiettivo:
   Perdere peso e tonificare

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Indifferente

• Età:
   De 26 a 35 anni

• Altezza e peso:
   160 cm 54 kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Fino all'anno scorso mi allenavo facendo crossfit... Ora invece conduco una vita al quanto sedentaria in quanto non faccio sport e faccio un lavoro d'ufficio

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   Da concordare in base ai turni lavorativi direi 5ore settimanali anche nei weekend

• L'allenamento dovrà iniziare
   Nei prossimi giorni

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Non lo so

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Da cn cordate in base ai miei turni settimanali... Eventualmente potremmo organizzarci per la mattina molto presto prima delle 8:00 o la sera dopo le 20:00

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Civitavecchia (Roma) CP 00053