Personal Trainer per perdere peso e rinforzare i muscoli per problemi alla schiena (Salerno)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Annachiara in 84123 Salerno (Salerno)
ID servizio: 412090 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Sono una studentessa di medicina trascorro moltissime ore alla scrivania. La mia attività fisica è quasi nulla. Ho una leggera scoliosi e un’ernia l5/s1 che spesso mi danno dolore alla schiena e ho sempre paura di fare allenamento per non sovraccaricare in maniera errata la colonna. Mi piacerebbe imparare a correre. Ho smesso da qualche mese di fumare.

• Obiettivo:
   Perdere peso e rinforzare i muscoli per problemi alla schiena

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (io potrei spostarmi)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Palestra, aria aperta

• Età:
   De 26 a 35 anni

• Altezza e peso:
   174 cm 85 kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Vita sedentaria

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   Due giorni a settimana

• L'allenamento dovrà iniziare
   Tra 1 mese o più

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   ————

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Preferibilmente pomeriggio dopo le 18

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Salerno (Salerno) CP 84123