Personal Trainer per perdere peso e rafforzare il core (Cagliari)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Emanuela in 09134 Cagliari (Cagliari)
ID servizio: 441325 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Da circa 2 anni ho dovuto sospendere la corsa per dolori alla schiena e s ciattalgia. Nel frattempo ho messo su kili e mi i è stata diagnosticata una piccola ernia discale espulsa. Ho fatto un anno di pilates ma ho bisogno di una attività che mi aiuti a perdere peso e riprendere a correre

• Obiettivo dell'allenamento:
   Perdere peso e rafforzare il core

• Si richiede un'allenamento presenziale, seguimento a distanza o entrambi?
   Presenziale (io potrei spostarmi)

• Se si desiderano sessioni di allenamento presenziali con l'allenatore, qual'è il luogo di preferenza:
   Aria aperta o palestra

• Fascia d'età
   De 36 a 50 anni

• Altezza e peso del cliente:
   160 cm 59kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Impiegata

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Tipo di servizio richiesto
   Pack mensile (ingaggiare il personal trainer per 1 o più sessioni a settimana)

• Livello di urgenza per iniziare l'allenamento
   Sono flessibile

• Giorno o giorni della settimana nella quale il cliente può realizzare le sessioni con l'allenatore
   Lun mer ven

• Frangia oraria e giorno (l-d) disponibili per svolgere l'allenamento:
   Dopo le 18,30

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Cagliari (Cagliari) CP 09134