Personal Trainer per perdere massa grassa e tonificare (Alzate Brianza)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Stefania in 22040 Alzate Brianza (Como)
ID servizio: 436585 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Vorrei usare la pausa pranzo per perdere peso e migliorare il tono muscolare facendo esercizi mirati, sono ferma da 6anni e non voglio togliere tempo alla famiglia dopo il lavoro. Vorrei qualcuno che mi aiutasse a lavorare sul mio fisico con allenamenti e informazioni nutrizionali mirate. Grazie

• Obiettivo:
   Perdere massa grassa e tonificare

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Aria aperta

• Età:
   De 36 a 50 anni

• Altezza e peso:
   1.68cm/57.5 kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Nullo

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   Martedi/mercoledi/venerdi 3h a settimana

• L'allenamento dovrà iniziare
   Tra 1 mese o più

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   3mesi

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Mart/merc/ven pausa pranzo12/13

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Alzate Brianza (Como) CP 22040