Personal Trainer per perdere 5 chili e aumentare la massa magra e tonificare (Lomazzo)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Silvia in 22074 Lomazzo (Como)
ID servizio: 397203 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ho fatto un mese di palestra e un mese di crossfit in tutta la mia vita. Sono quasi una antisportiva purtroppo .

• Obiettivo:
   Perdere 5 chili, perdere massa grassa e aumentare la massa magra. Tonificare

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (io potrei spostarmi)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Indifferente

• Età:
   De 36 a 50 anni

• Altezza e peso:
   1,55 e 54 chili di peso

• Livello di attività fisica giornaliera:
   2 volte a settimana mi alleno a casa per mezz'ora

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   Un uomo

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   3 ore settimanali

• L'allenamento dovrà iniziare
   Nei prossimi giorni

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Gennaio 2018

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Mattina

Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Luogo: Lomazzo (Como) CP 22074