Personal Trainer per massa muscolare e aumento di peso (Nomentano - Roma)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Marinella in 00161 Roma (Roma)
ID servizio: 442399 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ho una brutta scoliosi. Mi interesse aumentare la massa muscolare in sala pesi, ma voglio essere sicura di eseguire bene gli esercizi per evitare infortuni. Sono già abbastanza allenata, ma prima praticavo esclusivamente esercizi a corpo libero o con piccoli carichi.

• Obiettivo dell'allenamento:
   Massa muscolare e aumento di peso

• Si richiede un'allenamento presenziale, seguimento a distanza o entrambi?
   Entrambi (internet e di persona)

• Se si desiderano sessioni di allenamento presenziali con l'allenatore, qual'è il luogo di preferenza:
   Palestra

• Fascia d'età
   De 26 a 35 anni

• Altezza e peso del cliente:
   150 cm, 39 kili

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Palestra 3-4 olte a settimana, giornalmente lunghe camminate verso zona di lavoro

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Tipo di servizio richiesto
   Pack mensile (ingaggiare il personal trainer per 1 o più sessioni a settimana)

• Livello di urgenza per iniziare l'allenamento
   Nei prossimi giorni

• Giorno o giorni della settimana nella quale il cliente può realizzare le sessioni con l'allenatore
   Mart- -giov-ven-sab

• Frangia oraria e giorno (l-d) disponibili per svolgere l'allenamento:
   Mattina

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Nomentano - Roma (Roma) CP 00161