Personal Trainer per diminuzione grasso corporeo, aumento prestazioni fisiche e massa muscolare (Viareggio)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Gianluca in 55049 Viareggio (Lucca)
ID servizio: 420464 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ho giocato a calcio a livello agonistico per oltre 16 anni. Dopodiché ho fatto 3 anni di muay thai e palestra, continuando a giocare a calcetto come passatempo. Negli ultimi 3 anni, ho di fatto abbandonato ogni tipo di attività fisica per vari motivi, ma sarei seriamente intenzionato a tornare ad allenarmi con costanza. Necessito però di una guida, che mi imposti degli allenamenti personalizzati, seri, mirati e che mi dia un aiuto a non mollare.

• Obiettivo:
   Diminuzione grasso corporeo, aumento prestazioni fisiche e massa muscolare

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (io potrei spostarmi)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Aria aperta e palestra

• Età:
   De 26 a 35 anni

• Altezza e peso:
   172cm x 76kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   In questo periodo piuttosto scarsa, corro per circa 8km 2 volte a settimana.

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   4

• L'allenamento dovrà iniziare
   Nei prossimi giorni

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   1 anno almeno

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Pausa pranzo 13/14 o dalle 19 in poi la sera. 3 o 4 volte per settimana

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Viareggio (Lucca) CP 55049