Personal Trainer per diminuzione grasso corporeo, aumento prestazioni fisiche e massa muscolare (Viareggio)

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Pubblicato 2343 giorni fa

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Costo: 91 cronos

Cronos: credito cronoshare

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Gianluca in 55049 Viareggio (Lucca)
ID servizio: 420464 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ho giocato a calcio a livello agonistico per oltre 16 anni. Dopodiché ho fatto 3 anni di muay thai e palestra, continuando a giocare a calcetto come passatempo. Negli ultimi 3 anni, ho di fatto abbandonato ogni tipo di attività fisica per vari motivi, ma sarei seriamente intenzionato a tornare ad allenarmi con costanza. Necessito però di una guida, che mi imposti degli allenamenti personalizzati, seri, mirati e che mi dia un aiuto a non mollare.


  • Obiettivo:
  •    Diminuzione grasso corporeo, aumento prestazioni fisiche e massa muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta e palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    172cm x 76kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    In questo periodo piuttosto scarsa, corro per circa 8km 2 volte a settimana.
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    4
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    1 anno almeno
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pausa pranzo 13/14 o dalle 19 in poi la sera. 3 o 4 volte per settimana

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Viareggio (Lucca) CP 55049

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  • SoloFinanza.it
  • Comune di VOLPIANO (Torino)
  • L’Inchiesta Sicilia
  • El País
  • El Mundo