Personal Trainer per diminuire percentuale massa grassa (Vestenanova)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Enrico in 37030 Vestenanova (Verona)
ID servizio: 405943 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ho fatto una dieta con la quale ho perso 47kg in 10 mesi. Ora vorrei tonificarmi e perdere massa grassa nell'addome e gambe.

• Obiettivo:
   Diminuire percentuale massa grassa

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Palestra, aria aperta

• Età:
   Meno di 18 anni

• Altezza e peso:
   176cm/63.3kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   3 volte a settimana 30 min di corsa e pochi esercizi a corpo libero la mattina

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   Martedì, giovedì, sabato

• L'allenamento dovrà iniziare
   Sono flessibile

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Fino a quando capisco cosa fare da solo

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Martedì+giovedì (pomeriggio-h 14:30-17) sabato (tutto il giorno)

Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Luogo: Vestenanova (Verona) CP 37030