Personal trainer per 1 persona con obiettivo di ridurre massa grassa e aumentare muscolatura per entrenar (Savona)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Gabriele in 17100 Savona (Savona)
ID servizio: 620686 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buongiorno, Mi chiamo gabriele f., e sono di savona. Vorrei chiedere se fosse possibile pianificare un percorso nutrizionale in modo da avere in primo luogo una dieta personalizzata che mi permetta di ridurre la mia attuale massa grassa ed, una volta raggiunto l'obbiettivo, aumentare la massa magra, per poi mantenere a regime una dieta sostenibile che mi permetta di non aumentare il livello di massa grassa, ma solo la magra. A tal fine se può essere utile, informo che sono abbastanza attivo (circa 4h di allenamento settimanale), ma svolgo un lavoro assolutamente sedentario (impiegato con pc). Pertanto, se ciò fosse possibile, chiederei un preventivo per la pianificazione del percorso sopra descritto e la relativa assistenza nello svolgimento. Rimango a disposizione per eventuali chiarimenti. Grazie Gabriele

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   3 - 4 volte alla settimana

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Ridurre massa grassa e aumentare muscolatura

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Non è per un evento in particolare

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Dolore alla spalla dx in determinati esercizi

• Preferenze sul genere del professionista?
   No ho preferenze

• Età del cliente?
   26-40 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   Luogo pubblico all'aria aperta, allenamenti online

• Quando vorresti allenarti?
   Infrasettimana di sera

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   3 volte alla settimana

• Tipologia di servizio ricercato
   €€ (standard)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Nei prossimi giorni

Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Luogo: Servizio online o presenziale a Savona (Savona) CP 17100