Personal trainer per 1 persona con obiettivo di perdere peso e tonificare. negli ultimi 3 anni ho fatto una (Mornago)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Rosa in 21020 Mornago (Varese)
ID servizio: 998258 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ho 51 anni e sono stata obesa: 130kg (sono ancora obesa: 165cm x 90kg) in passato, perdendo circa 70kg e adesso ne ho ripresi 30kg. Sono piena di dolori e mi sento invecchiata come un novantenne😭 Ho bisogno di capire se posso ritornare in forma e tonificare il corpo, modellando per quanto sia possibile... Mi piacerebbe capire se riesco ad abbinare un'alimentazione fatta su misura per me (il mio palato😅) insieme al piano degli esercizi consigliatomi da voi.. Grazie

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   Raramente

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Perdere peso e tonificare. Negli ultimi 3 anni ho fatto una vita sedentaria, e adesso sono rigida e piena di dolori articolari ma ho ripreso 30 kg

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Un matrimonio

• Quando sarà il matrimonio?
   Ottobre

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Dolori articolari e in particolare dolori alle ginocchia (forse ho problemi al menisco), dolore alle articolazioni

• Preferenze sul genere del professionista?
   Uomo

• Età del cliente?
   41-60 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   Dove raccomanda il personal trainer, in palestra o locale adibito dal personal trainer, luogo pubblico all'aria aperta

• Quando vorresti allenarti?
   Infrasettimana di mattina, infrasettimana di pomeriggio, infrasettimana di sera

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   3 volte alla settimana

• Tipologia di servizio ricercato
   €€€ (completo)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Dopo aver ricevuto i preventivi e consiglia del piano allenamento adatto a me, valuterò e deciderò quando iniziare

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Mornago (Varese) CP 21020