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Personal trainer per 1 persona con obiettivo di perdere peso

Online | 09-11-2020 | Personal trainer

Ho 40 anni, peso 73 kg da 5 anni cioè da quando ho partorito, prima pensavo 58/62 kg. Facevo sport assiduamente. Dopo il parto ho fatto saltuariamente sport. A casa ho un tapis roulant, cavigliere (pesi), tappeto. Se dovesse servire altro, lo acquisterò. Voglio perdere peso e arrivare a 62 kg. Ho menisco lesionato. Ho buona resistenza all'attività aerobica.

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Personal trainer per 1 persona con obiettivo di tonificare per entrenar

Locorotondo (Bari) | 26-07-2021 | Personal trainer

Tempo max 1 ora per allenamento

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