Istruttore personale per 1 persona con obiettivo di aumentare massa muscolare (Pancalieri)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Veerinder in 10060 Pancalieri (Torino)
ID servizio: 952305 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ho già passato il concorso carabinieri passando le prove fisiche, vorrei però migliorare il più possibile la mia fisionomia andando a costruire più muscolo e definendomi al massimo. Peso intorno ai 89kg e vorrei raggiungere i 80/82 kg con una percentuale di massa grassa che sta intorno al 15% massimo. La dietologa è già stata contattata mi serve solo un piano di allenamento serio per lo sviluppo di massa muscolare e diminuzione ai minimi termini possibili entro maggio della massa grassa. Mi allenerei per conti miei tutti i giorni in palestra e vorrei vedermi con il preparatore atletico almeno 1/2 volte al mese per fare il punto della situazione.

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   3 - 4 volte alla settimana

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Aumentare massa muscolare scendendo il più possibile di massa grassa per concorso militare

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Preparazione di prove fisiche

• Che tipologia di prove fisiche sono?
   Esercitazioni militari

• In quale mese sono previste le prove?
   Aprile, maggio

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Nessuna lesione

• Preferenze sul genere del professionista?
   Uomo

• Età del cliente?
   18-25 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   In palestra anche da solo mi servirebbe però che la scheda di allenamento fosse preparata dal personal e che mi aiutasse a raggiungere l'obiettivo vedendoci anche una volta ogni due settimane per un allenamento assieme, in palestra o locale adibito dal personal trainer

• Quando vorresti allenarti?
   Dipende dal turno di lavoro che faccio

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   Tutti i giorni da solo è una/due volte al mese con il personal per fare il punto della situazione

• Tipologia di servizio ricercato
   €€ (standard)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Urgente (nelle prossime 24 ore)

Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Luogo: Pancalieri (Torino) CP 10060