Charlotte

È di Milano (Milano)

Registrato il 29-09-2022

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Così è Charlotte

Classi di yoga studiate su misura con l'allievo per sentirsi bene e vivere meglio:

- Yoga vinyasa: classi dinamiche che lavorano su respirazione, forza e flessibilità.

- Flexibility: classi che aiutano il corpo ad aumentare la flessibilità attraverso allungamenti, torsioni e rilascio delle tensioni nella fascia muscolare.

- Hatha tradizionale indiano: hatha yoga per imparare la consapevolezza del corpo, la stabilità nelle pose, imparare a respirare bene ed introdurre alcune nuove abitudini quotidiane che ti portano ad una vita migliore.

- Yoga per la schiena.

Area di lavoro di Charlotte

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Servizi

Personal trainer e sport: Insegnante di yoga e pilates

Impieghi

Co-Founder di ASANA SPACE, (MILANO)
Co-Founder di TO GATHER TRIBE, Yoga&Shamanic retreats (IBIZA)
Collaboratrice presso CRESPI VILLAGE LAMBRATE (MILANO)

Studi

Teacher Training Hatha Yoga (con Maurizio Morelli) 400 ore
Teacher Training Vinyasa Yoga (presso ashram Yoga International) 200 ore
Continuing Education (con Patrick Beach)
Krama Vinyasa (con Anna Inferrera) 100 ore