Kiril

È di Castano Primo (Milano)

Registrato il 28-04-2022

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Così è Kiril

Sono Kiril, un personal trainer certificato laureato in Scienze Motorie che ama gli sport e l'allenamento. Ho 23 anni, per 4 anni ho praticato powerlifting (panca piana, stacco da terra e squat) per poi passare al crossift.
Oltre all’università, ho frequentato diversi corsi di formazione ottenendo le relative certificazioni, ad esempio ISSA (International Sports Sciences Association) e AIF (Accademia Italiana Forza).

Gli allenamenti possono essere svolti sia INDOOR, OUTDOOR e ONLINE.

INDOOR: Nel caso abbiate attrezzi o una palestra, oppure nella mia palestra a casa dove ho attrezzatura di qualità che permette un allenamento completo.
OUTDOOR: Con kettlebell, manubri, TRX e sbarre / parallele.
ONLINE: Nel caso abbiate attrezzi o una palestra a casa.

Riguardo la lezione:
-Svilupperò un programma 100% personalizzato, in base alle tue caratteristiche fisiche e ai tuoi obiettivi.
-Particolare cura sulla corretta esecuzione di tutti gli esercizi, specialmente in panca piana, stacco da terra e squat.

Grazie a questo approccio mirato le mie lezioni sono adatte a tutti i livelli!

Se vuoi aumentare il tuo livello di forza, migliorare la tua composizione corporea o semplicemente mantenerti in forma, non esitare a scrivermi!

Unico prerequisito: voglia di impegnarsi e migliorare!

Immagini

Area di lavoro di Kiril

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Servizi

Personal trainer e sport: Personal trainer

Impieghi

-Personal trainer da oltre 2 anni.
-Istruttore di powerlifting da più di 1 anno.

Studi

-Laureato in Scienze motorie - Università cattolica del sacro cuore.
-Istruttore ISSA (International Sports Sciences Association).
-Istruttore AIF (Accademia Italiana Forza - Powerlifting).