Leonardo

Così è Leonardo

Mi chiamo leonardo sono un istruttore di autodifesa con diploma nazionale certificato csen, disponibile a impartire lezioni sia a donne che uomini sulla base dell'autodifesa, su come cercare di prevenire ed evitare situazioni di pericolo e in caso ci sia necessità, come potersi difendere al meglio con tecniche semplici e quanto più efficaci. Qualche nozione anche sull'utilizzo di armi bianche e armi improprie (oggetti casuali), inoltre si lavorerà sul potenziamento fisico e cardiovascolare, essenziale in caso di uno scontro!
Anche solo allenamenti personalizzati per tonificare e rimettersi in forma!
Lezioni al singolo o piccoli gruppi, direttamente a casa tua, palestre o spazi aperti.
Prima lezione prova gratuita!

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