Daphne

Così è Daphne

Buongiorno, sono daphne, psicologa dello sport, mental coach e allenatrice. Ho creato movimente, il percorso per il tuo benessere mentale e fisico.

Movimente è il percorso che ti aiuterà a superare le tue sfide personali, ad accrescere le tue capacità e ad aumentare il benessere emotivo e l’autocoscienza.
I pilastri: mente e movimento.

Sviluppo mentale ed emotivo: il supporto psicologico che riceverai e la tua volontà di accoglierlo saranno strumenti essenziali che ci permetteranno di raggiungere gli obiettivi prefissati. Mediante sessioni di coaching e colloqui di mirati esamineremo le tue sfide personali, identificheremo eventuali blocchi e svilupperemo strategie personalizzate per superarli. Utilizzeremo tecniche di mindfulness come l’imaging e la visualizzazione che ti aiuteranno ad esprimere il tuo potenziale.

Movimento: non serve essere atleti per comprendere quanto sia fondamentale l’attività fisica quotidiana. Esploreremo insieme l'importanza del movimento per la tua salute personalizzando un programma che si adatti al tuo stile di vita e ai tuoi obiettivi. Imparerai ad utilizzare la tua capacità di movimento per soddisfare le richieste dell’ambiente esterno.
Integrazione e trasformazione.

Il percorso movimente si concentra sull'applicazione di questi due principi nella tua vita quotidiana. Verrai sostenut* da daphne, esperta psicologa dello sport, nel creare abitudini positive e sostenibili che ti permetteranno di raggiungere il tuo obiettivo, ma anche mantenere il tuo benessere mentale e fisico a lungo termine e di vivere una vita piena di significato e soddisfazione.

Area di lavoro di Daphne

Servizi

Impieghi

Daphne non ha ancora indicato i suoi impieghi.

Valutazioni dei clienti

Daphne no ci sono recensioni al momento. Lascia una recensione ora e racconta ad altri clienti come lavora Daphne.

Scrivere una recensione