Le ultime tendenze: bagno turco in casa e sauna

Quante persone non vorrebbero poter godere dei benefici e del relax di una spa ogni volta che lo desiderano? Immagina di poter godere di una sauna o di un bagno turco ogni volta che vuoi, come la sera al rientro a casa dopo una lunga giornata di lavoro...

Molte persone quando pensano al bagno ideale perchè stanno costruendo la loro casa o perchè ne hanno comprata una e cercano idee e soluzioni per ristrutturarne uno si rivolgono a ditte specializzate per inserire proprio un bagno turco o una sauna come elementi unici per personalizzarlo in base ai propri desideri.

I vantaggi di avere una spa in casa propria

Se non sai cosa sono ti illustriamo le loro caratteristiche per aiutarti nella scelta di quale soluzione installare nel tuo bagno.

Il bagno turco, o hammam dall’arabo, ha antichissime origini e discende dall'usanza di egizi e romani di fare lunghi bagni in stanze in cui la temperatura dell'acqua cambiava, da caldissima a fredda.

Il moderno bagno turco che si può installare in casa è composto da una cabina progettata per raggiungere una temperatura interna di 50° con una umidità del 100% che ha molti effetti benefici su tutto il corpo.


La sauna (solitamente si fa riferimento alla sauna finlandese) è una tipologia di trattamento che ha scopi e risultati simili a quelli del bagno turco ma con modalità diverse.

Anche le attuali saune si presentano come moderne cabine (solitamente in legno) ma al loro interno viene ottenuto un caldo di tipo secco: la temperatura è di circa 80° ma è un caldo di tipo secco, infatti l'umidità viene mantenuta intorno al 10 - 20% mediante la vaporizzazione dell'acqua.



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I vantaggi delle saune e dei bagni turchi sono molteplici e per questo che si trovano sempre più spesso nei centri benessere e nelle spa ed in alcuni casi vengono anche previsti come parte di cure mediche particolari.

Il caldo ha effetti benefici risaputi a livello muscolare e sono per questo molto rilassanti senza contare il fatto che vivendo il momento della sauna o del bagno turco come un rituale ti prenderai un momento tutto per te aiutandoti a staccare dalle preoccupazioni.

Anche se funzionano in maniera diversa entrambe le soluzioni hanno effetti benefici sulla respirazione ed aiutano ed eliminare le impurità lasciandoti un generale sensazione di benessere.

Come installare una sauna o un bagno turco in casa?

Come abbiamo detto un bagno turco o una sauna si compongono da una cabina chiusa al cui interno viene raggiunta una temperatura e percentuale di umidità particolare.

Sul mercato esistono moltissime soluzioni che si possono sposare con tutti gli stili del tuo bagno: solitamente sono realizzate in legno e si possono trovare sia con le linee pure ed essenziali del minimalismo nordico perfette per un bagno moderno che con linee più classiche che permettono di inserirlo in ogni ambiente.


Molte persone decidono di rendere unico un bagno inserendo un sauna o un bagno turco approfittando di una ristrutturazione rimuovendo una vasca da bagno: esistono infatti sul mercato anche soluzioni per una persona con cabine ridotte in modo da poter avere il lusso di una spa in un ambiente piccolo.

In più si possono utilizzare i preesistenti attacchi per l'acqua in modo da non dover intervenire su tutto l'impianto dell'acqua.

Non è da escludere anche la soluzione esterna: molti proprietari di giardini infatti installano un bagno turco o sauna in esterno da abbinare ad una piscina e godere di un angolo di casa unico.



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Inserire un bagno turco o sauna nella propria casa ti aiuterà sicuramente a vivere meglio, ad avere una salute migliore e ad essere più rilassato.

Se ancora non sai quale scegliere tra queste due soluzioni non ti preoccupare sul mercato esistono cabine che possono fare sia da sauna che da bagno turco, ma la cosa più importante è affidarsi ad esperti per la realizzazione o il corretto montaggio.

Questo articolo è stato scritto e revisionato da:

Alessandro De Donatis

Alessandro fa parte del team di marketing di Cronoshare. Si occupa della redazione ed ottimizzazione di contenuti per la piattaforma. Ha una formazione professionale in design e comunicazione. Vedi il profilo.