Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di aumento massa magra e diminuzione mass (Bolzano)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Menia in 39100 Bolzano (Bolzano)
ID servizio: 539461 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Mi alleno in modo autodidatta gia da qualche anno.3 volte a settimana. Eseguo panca piana, trazioni, rematore manubrio, military press, alzate laterali, squat con macchina per hack squat, bulgarian squat, stacco sumo con kettlebell, hyperextension e qualche altro esercizio , ma non sono soddisfatto dei risultati. Di sicuro non ho una buona alimentazione. 186cm per 94 chili circa

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   3 - 4 volte alla settimana

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Aumento massa magra e diminuzione massa grassa

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Non è per un evento in particolare

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Protrusione cervicale seguita da osteopata e niente legamento crociato anteriore dx

• Preferenze sul genere del professionista?
   No ho preferenze

• Età del cliente?
   41-60 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   Sono iscritto palestra 2fit, in palestra o locale adibito dal personal trainer

• Quando vorresti allenarti?
   Lavoro a turni quindi a seconda del turno infrasettimana mattina o pomeriggio

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   3 volte alla settimana

• Tipologia di servizio ricercato
   €€€ (completo)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Sono flessibile

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Bolzano (Bolzano) CP 39100